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Vous n’êtes pas l’imaginer: Vous pouvez brûler plus facilement après avoir passé autant de temps à l’intérieur

Vous n’êtes pas l’imaginer: Vous pouvez brûler plus facilement après avoir passé autant de temps à l’intérieur

par Alexandra Engler, mbg Beauty and Lifestyle Rédactrice principale

Peu importe où vous vous trouvez, il y a de bonnes chances que vous passez plus de temps à l’intérieur ce printemps et cet été que par le passé. Peut-être était-ce à cause des ordres de séjour à la maison, des vacances manquées, ou ainsi de même ; quoi qu’il en soit, cette augmentation du temps à l’intérieur peut avoir une conséquence involontaire très étrange lorsque vous vous aventurez à l’extérieur: Vous pouvez brûler plus facilement lorsque vous ne revenez à l’extérieur.

 

Pourquoi tu veux que je te dise Eh bien, il s’avère que pour certains, la peau peut avoir une sensibilité accrue au soleil si elle n’est pas exposée à ses rayons pendant une longue période de temps.

 

« L’allergie au soleil la plus courante est appelée éruption lumineuse polymorphe, ou PMLE pour faire court. L’exposition au soleil après une étendue d’exposition au soleil pourrait augmenter le risque de PMLE », explique hadley King, M.D.,dermatologue certifiée par le conseil d’administration, qui note qu’elle touche environ 10 à 15 % de la population. « Il s’agit d’une réaction immunologique au soleil qui se présente sous forme de démangeaisons ou de brûlures de bosses rouges ou de cloques ou de taches sur les zones exposées au soleil de la peau. On le voit habituellement au printemps et au début de l’été lorsque la peau n’a pas été exposée récemment au soleil et se dissipe plus tard dans la saison.

 

Donc, si vous êtes quelqu’un dont les brûlures réellement cloques, c’est peut-être la raison pour laquelle. (Burns, nous le savons, apparaissent différemment pour tout le monde. Une personne dont la peau est plus claire peut devenir rouge, tandis que celles qui ont la peau plus foncée peuvent éprouver des démangeaisons et de la sécheresse.)

 

Cependant, il n’y a pas que ceux qui ont une sensibilité au soleil. Il ya une certaine vérité à l’idée qu’un bronzage peut fournir une légère protection. Toutefois, il est si minime qu’il ne s’additionne vraiment pas à grand-chose et ne devrait donc pas être utilisé comme excuse pour sauter un écran solaire.

 

« Selon le chirurgien général des États-Unis, un bronzage de base ne fournit qu’un FPS de seulement 3 ou moins. Cela signifie que si une personne brûlait normalement après 10 minutes au soleil, un bronzage de base FPS 2 permettrait encore 10 minutes au soleil avant de brûler », dit Hadley.

 

La leçon ici ? Slather sur SPF avant de se diriger vers l’extérieur, quoi qu’il arrive.

Source de l’article: mindbodygreen.com

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